El dolor de espalda ya se ha convertido en una de las quejas más frecuentes de oficinistas, trabajadores remotos e incluso estudiantes. Estar sentado durante mucho tiempo, una mala posición para sentarse y sillas mal construidas suelen ejercer una presión constante sobre la espalda, los hombros y la zona lumbar. La selección de la oficina C7 Morpher adecuada silla ergonómica No se trata simplemente de comodidad, sino de una inversión a largo plazo en la salud de la columna, la productividad y el bienestar general. Saber cómo comprar puede marcar una diferencia real, especialmente para aquellas personas que ya tienen dolor de espalda.
Notar la elección de silla y el dolor de espalda
La columna vertebral humana tiene una forma natural de curvatura y las curvas deben estar bien apoyadas cuando uno está sentado. Una silla que no se reclina según la forma natural de la columna puede provocar fatiga de los músculos, compresión de los discos y dolor crónico. A la larga, esto puede agravar los dolores de espalda existentes o incluso provocar algunos problemas nuevos. La silla más adecuada es aquella que no pone el cuerpo en una posición fija. Más bien, debería reaccionar dinámicamente al movimiento y mantener el mismo apoyo durante todo el día.
La importancia del soporte lumbar adaptativo
El soporte lumbar es una de las características iniciales que hay que tener en cuenta a la hora de seleccionar una silla para aliviar el dolor de espalda. Las sillas convencionales suelen tener un cojín lumbar fijo, que puede coincidir o no con la zona lumbar del usuario. Por otro lado, las sofisticadas sillas actuales cuentan con mecanismos adaptativos que reaccionan al movimiento natural de la columna.
El sistema adaptativo C7 Morpher es un ejemplo de dicha innovación y está diseñado para adaptarse dinámicamente a las curvas de la columna vertebral del usuario durante todo el día. En lugar de proporcionar soporte en una sola posición, proporciona soporte lumbar continuo cuando el usuario está sentado en posición vertical, cuando el usuario está inclinado hacia adelante o ligeramente reclinado.
Mecanismos de reclinación para la salud de la columna
Reclinarse se ha malinterpretado como una característica exclusiva de comodidad; sin embargo, para las personas con dolor de espalda, la forma en que se reclina una silla es tan importante como si se reclina o no. La imperfección en los mecanismos de reclinación diseñados puede hacer que la parte baja de la espalda pierda contacto con la silla, lo que tensaría la espalda en lugar de aliviarla.
La solución a este problema es que el C7 Morpher cuenta con un mecanismo de reclinación de múltiples ejes que coordina el respaldo y el asiento. El La mejor silla de oficina para el dolor de espalda. asegurará el mismo contacto lumbar cuando el usuario se inclina hacia atrás y permitirá que la columna permanezca en cualquier posición. Este movimiento coordinado permite algunos momentos de relajación sin presión, en los que el cuerpo también podrá descansar sin caer en una posición poco saludable.
La adaptabilidad como componente principal del alivio del dolor
No hay cuerpos idénticos, y una silla que se utilice para aliviar el dolor de espalda debe ser muy regulable. La posición de los reposabrazos, la altura del asiento, la tensión al reclinarse y la posición del respaldo afectan la distribución de la presión a lo largo de la columna. Las sillas mal ajustadas suelen obligar al usuario a improvisar su posición al sentarse, lo que a la larga puede provocar un empeoramiento del dolor de espalda.
El C7 Morpher de Flexispot tiene un reposabrazos ajustable en 4D, que se puede mover de varias maneras. Esta elasticidad ayuda a los brazos al escribir, leer o descansar y ayuda a aliviar la presión sobre los hombros y la parte superior de la espalda. Los reposabrazos, cuando se colocan correctamente, también ayudan a mantener la espalda recta evitando la caída y la tensión en los hombros, que también es una causa de dolor de espalda.
Ayudar a la parte superior de la espalda y los hombros
El dolor lumbar no sólo afecta a la zona lumbar. Varios empleados de oficina sufren tensiones en la parte superior de la espalda y los hombros debido a la falta de apoyo en estas zonas. Las sillas que no tienen en cuenta la posición de la parte superior del respaldo suelen dejar al usuario inclinado hacia adelante, lo que genera más tensión en la columna.
La tecnología de inclinación hacia adelante diseñada para ayudar ergonómicamente a este problema es una solución. C7 Morpher ayuda a inclinar fácilmente el respaldo a una posición relajada para apoyar la parte superior de la espalda y los hombros. Esto promueve una postura saludable sin obligar al usuario a sentarse en una postura erguida y rígida. En personas con dolor de espalda, la tensión del hombro y la parte superior de la espalda se puede aliviar en gran medida para mejorar la comodidad general y la salud de la columna.
Movimiento, flexibilidad durante el día.
El otro aspecto importante que hay que tener en cuenta a la hora de seleccionar una silla para utilizarla contra el dolor de espalda es su capacidad para permitir el movimiento. La espalda no está hecha para permanecer en una misma posición durante todo el día. Las sillas móviles se utilizan para mantener la sangre en circulación y evitar la presión sobre los discos intervertebrales.
Los respaldos deslizantes brindan apoyo incluso cuando el cuerpo se mueve, ya que el respaldo sigue el movimiento, asegurándose de que el apoyo no se pierda cada vez que el cuerpo realiza pequeños ajustes, estiramientos o incluso cambios de postura. Este respaldo ajustable proporciona un soporte espinal suave, lo que permite a los usuarios relajarse en su posición, especialmente aquellos que tienen que lidiar con dolor de espalda crónico.
La silla adecuada significa mucho a largo plazo
Al invertir en una silla ergonómica que sea de alta calidad, no se trata necesariamente de comodidad en ese momento. A largo plazo, la postura se puede mejorar con la ayuda de un soporte adecuado para la columna, se pueden minimizar los ataques de dolor e incluso productividad se puede aumentar. En una posición óptima, el cuerpo no consume mucha energía para lidiar con el dolor y gran parte de ella puede utilizarse en el lugar de trabajo.
Una silla ergonómica también favorecerá un asiento saludable. La altura lumbar ajustable, los sistemas de soporte adaptativos y las funciones de reclinación sincronizada harán que el usuario se siente de una manera que proteja la columna en lugar de ponerla bajo tensión. En el caso de personas con dolor de espalda, puede traducirse en una disminución del número de dolores al final del día y una mejora general de la calidad de vida.
La mejor silla de oficina para sentarse con dolor de espalda
El mejor Una silla de oficina a utilizar en caso de dolor de espalda exige considerar la adaptación de la silla al cuerpo, y no la apariencia o el tacto, en un corto período de prueba. El dinamismo del soporte lumbar, la capacidad de reclinarse sobre múltiples ejes, la amplia capacidad de ajuste y el tejido transpirable son los elementos que constituyen una silla con un gran apoyo.
Habiendo considerado estos requisitos, es bastante evidente que las sillas fabricadas con mecanismos adaptativos y flexibilidad de todo el cuerpo son las mejores soluciones.
Conclusión
El dolor de espalda no es algo que deba ser una parte inseparable de la vida laboral moderna. Al seleccionar una silla de oficina que se centre en la alineación, la flexibilidad y la personalización de la columna, podrá aliviar gran parte del dolor y garantizar la seguridad de su salud a largo plazo. Los sistemas lumbares adaptables, los sistemas de reclinación sincronizados, los reposabrazos ajustables y la malla transpirable de los respaldos C7 Morpher son innovaciones ergonómicas que se han convertido en un nuevo sistema de asientos estándar.
Fuente: Android Headlines